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Habite ta vie, habite ton corps

Il est parfois difficile de définir ce que peut apporter la thérapie psycho-corporelle. La Méthode Coeur Pivoine – Corps Précieux est une des techniques de thérapie psycho-corporelle qui vise à permettre de se sentir bien dans son corps, et dans toutes les parties de son corps, y compris celles qui ont été blessées, mal-traitées, violentées, privées de vie.

La thérapie psycho-corporelle Méthode Coeur Pivoine – Corps Précieux permet de :
– ressentir son corps : ressentir le chaud, le froid, des sensations multiples, se sentir connecter à toutes les parties de son corps
– ressentir sa capacité à poser des limites et distances corporelles adaptées : savoir se protéger, partir, activité sa capacité à fuir, oser dire non, appeler la police
– accepter les formes de son corps : les angles, les rondeurs, les maigreurs, les parties molles ou toniques, les plis
– s’autoriser à se toucher le corps de nouveau : prendre une douche en conscience, se mettre de la crème sur le visage ou les jambes avec joie, s’offrir un soin du corps
– s’autoriser un massage : réussir à être massé.e par un.e professionnel.le sur tout ou certaines parties du corps
– retrouver sa capacité à partager son corps : recevoir et donner des bisous, se caresser et être caressé.e, être frôlé.e, coiffé.e, réussir à aller chez le kiné, une sage femme, un gynécologue
– renouer avec ses parties intimes : oser se regarder nu.e ou habillé.e, ressentir du plaisir au toucher, retrouver une hygiène intime
– (re)trouver une sexualité épanouissante, consciente au sein de laquelle il est possible de poser ses limites
– se sentir bien à l’intérieur de soi
– s’honorer avec des vêtements choisis, soutenants, contenants, changer de lunettes, s’offrir des couvre-chefs
– entendre ses douleurs : mal de dos, de ventre, de tête et se câliner, se consoler, se cajoler, aller chez le médecin, des professionnels qui prendront en charge les douleurs corporelles
– oser s’aimer tel que l’on est, accepter ses cicatrices, ses marques sur son corps, ses imperfections, ses complexes

Ceci est une partie de ce qu’offre ce chemin thérapeutique spécifique pour renouer avec son corps.

Après avoir vécu des évènements traumatiques (violences sexuelles, viols, inceste, agressions physiques, verbales, accident ou chirurgie), le corps garde une empreinte de ce qui lui est arrivé, de la façon dont il a été contraint, blessé, impacté. Il a besoin de soin, de soutien. Réussir à reconnecter avec son corps, c’est parvenir à renouer avec sa capacité à se mobiliser pleinement pour soi-même, à se rendre en tous lieux, à marcher d’un pas fier et fort, à se sentir libre.

Voici tout ce qu’offre la thérapie psycho-corporelle Méthode Coeur Pivoine – Corps Précieux.
Il est possible de se former uniquement au module 5 Reconnexion au corps pour acquérir des exercices psycho-corporels qui viendront soutenir et apaiser le rapport au corps. Vous pouvez vous inscrire à tout moment : https://coeurpivoine-corpsprecieux.com/les-formations/therapeute-psycho-corporel-le/

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